インフルエンザ大流行 日常日記 | 2011-01-22 Sat

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　　(　ﾟдﾟ)　　　　　「ニュースでも見るか」
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　　( ﾟдﾟ )          「インフルエンザ大流行だって」
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　　(　ﾟдﾟ)          「私も気つけないとｎ」
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　　＼/　　　　/　　　　　　　　　　　馬鹿は風邪ひかねぇんだよ＞
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　　( ﾟдﾟ )          「・・・。」
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　　( ﾟдﾟ )　ｶﾞﾀｯ
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　　＼( ﾟдﾟ )／　 「荒ぶる鷹のポーズ」
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風邪を予防するに当たって。

まずは体作りをしましょう！
そして体の免疫力を高めます。
これが一番の流行前にできる予防策です。

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　　( 　ﾟдﾟ)         　　「寒ィっての・・・」
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まずは体を動かして体の血行をよくしましょう。
その次は体を温めましょう。
次にきちんとものを食べましょう。
最後に空気のきれいなところで大きく呼吸しましょう。

これがものを使わないで予防できる一番言い手です、

そして私のみたいな人がよくあるのですが口呼吸が多い人。
この方は風邪が引きやすいです。
マスクなどをして口元あたりを乾燥しないようにしましょう。

私はアレルギーでいつも鼻が詰まってるので時々マスクをしています。

そしてこれが一番大事なことですが人がたくさんいるところにいかない。
これが一番大事です。学校とか仕事とかはしょうがないと思いますがせめてマスクをしましょう！


話が変わり私は毎年図書館とかでよく勉強するのですが行くときはめんどくさいのでいつもチャリで行っています。
正直３０分も歩かされるの嫌ですからね・・・寒いし・・・。
図書館ではマスクをしてる人が結構います。

まぁ行きはいいのだが帰りがな・・・。
帰りは疲れてるのでふらふらしていると、いつもひどい目にあいます。

一昨年は氷でスリップしてペダルを曲げ
去年は転んでかごを壊し
今年は吹雪でスリップした車にひかれそうになり・・・。


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　　(　ﾟдﾟ)　　　　　「本当にひかれると思ったがな」
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　　＼/　　　　/　　　　　　　　　　　　　　　　　存在がな＞　　
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　　( ﾟдﾟ )　　　　　「・・・。」
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みなさん風邪には気をつけましょう。